"Мяч на Стене" - новая методика самостоятельных тренировок ушу (кунг-фу), разработанная Андреем Барабановым. Видео презентация.

Этот клип я в большей степени посвятил вращению мяча-предмета, не имеющего углов. Воистину, движение его бесконечно а форма совершенна- подобен ли я ему?..

Статья о позитивном влиянии системы "Мяч на стене" на здоровье практикующего.

В статье описаны базовые принципы метода "Мяч на стене".

Краткий рассказ о новой системе самостоятельных тренировок "МЯЧ НА СТЕНЕ".

История создания ситсемы упражнений кунг-фу "Мяч на Стене"