Дословно - управление жизненной энергией - ци. Существуют множество комплексов упражнений, прорабатывающих различные аспекты циркуляции ци. От суставной разминки и комплексов даосской йоги до боевого применения типа "железной рубашки" или жесткого цигун. Главное помнить - ци не подчиняется логическому сознанию (Эго), мысли и страсти слишком хаотичны, природа защищает нас от саморазрушения, поэтому "управление" не надо понимать как мысленные приказы. Скорее, это развитие другой области сознания (Интуитивного), которое воспринимает мир целостно, в отличие от логики, которая все делит на части и рассматривает детали. Эти две части сознания подобны паре инь-ян. Для цигун лучше всего концентрироваться на дыхании, это помогает понизить мыслительный шум и увидеть в себе тонкие движения ци.