Если коротко, то для укрепления здоровья. Для практики боевых искусств, адепту нужно крепкое здоровье
Существует много видов ци-гун, развивающие различные аспекты личности, в том числе, есть и боевые методики, укрепляющие тело, увеличивающие силу удара и т.п. Ци-гун переводится как "работа с энергией-ци", в традиционном ушу этому аспекту уделяется большое внимание.